お肌のお手入れのときには、保湿剤を塗ることや、マッサージをするなどということが大切です。でも、内側からのスキンケアということがより重要なことなのです。偏った食生活や寝不足、喫煙といったことは、どんなに高価で優れた化粧品でも、充分に活かすこ…
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